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5 aliments bons pour la peau que vous allez adorer !

Dernière mise à jour : févr. 25



Partons du principe ou tous les fruits et les légumes sont bons pour votre peau, nous allons vous en sélectionner 5 avec des propriétés géniales !!

Premièrement il y a l’aubergine, qui est un légume plein d'antioxydants excellents pour votre peau ! Le petit plus c’est qu’en plus, l’aubergine est l’un des légumes les moins contaminés en pesticides !

Le deuxième c’est la framboise, en plus d’être un vrai régal c’est aussi un allié anti-âge de taille puisqu’elle est bourrée de vitamine C (et donc stimule le collagène) et d’antioxydant !

Les carottes quant à elles sont efficaces pour avoir un teint lumineux et coloré ! Cela donnera un effet bonne mine assuré !

Le kiwi est l’un des fruits les plus riches en antioxydants, qui favorisent une peau en bonne santé.

La tomate, en plus du fait qu’on puisse la manger facilement est pleine d’antioxydant, c’est d’ailleurs le fruit/légume qui en contient le plus ! Vous pouvez même vous passer une tomate coupée en deux sur le visage pour avoir un teint lumineux !





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